Senior Cirkel Træning henvender sig til seniorer, som ønsker at træne sammen med andre samtidigt med, at kroppen styrkes.
Vi tilbyder både bl.a.
- Herre Cirkel Træning
- Dame Cirkel træning
- Blandende hold
Ens for alle holdene er, at vi har fokus på at forbedre din balance, muskelstyrke, kondition og bevægelighed i hele kroppen. Træningen foregår som cirkeltræning, så de forskellige øvelser kan tilpasses dit fysiske niveau, og effektivt hjælpe dig til at opnå de mål, du sætter dig.
Træningen henvender sig både til mænd og kvinder, der ønsker et aktivt seniorliv. Vi glæder os til at hjælpe dig med at løfte dit funktionsniveau, så du kan klare de udfordringer, livet tilbyder.
Praktisk info
- Henvisning fra egen læge er ikke et krav for at deltage.
- Der gives tilskud fra ”Sygeforsikringen Danmark”.
- Holdet er med løbende optag og man kan deltage på holdet så længe der behov for træning.
Kontakt klinikken for spørgsmål og tilmelding.