Specialiseret fysioterapi for motionister, elitesportsudøvere og alle derimellem
Hos Din Fysioterapi Vissenbjerg tilbyder vi professionel idrætsfysioterapi til dig, der dyrker sport – uanset niveau. Vi ved, hvor vigtigt det er at kunne bevæge sig frit og smertefrit, hvad enten du træner for sjov, konkurrence eller sundhed. Vores mål er at få dig hurtigt tilbage på banen – stærkere og mere robust end før.
Hvad er idrætsfysioterapi?
Idrætsfysioterapi er en specialiseret gren af fysioterapien, som har fokus på at forebygge, behandle og genoptræne skader relateret til fysisk aktivitet og sport. Det kan være alt fra overbelastningsskader, akutte traumer og muskelspændinger, til skader i sener, ledbånd eller led.
Vores fysioterapeuter med speciale i idrætsfysioterapi arbejder ud fra de nyeste forskningsbaserede metoder og skræddersyr altid behandlingsforløb, der matcher din krop, dine behov og din idrætsgren.
Hvem kan have gavn af idrætsfysioterapi?
Uanset om du er eliteatlet, supermotionist eller bare nyder at være fysisk aktiv, kan du få gavn af idrætsfysioterapi. Vi hjælper blandt andet med:
-
Akutte sportsskader (forstuvninger, fibersprængninger, forstrækninger)
-
Overbelastningsskader i led og sener (fx løberknæ, springerknæ eller tennisalbue)
-
Skulder- og nakkeproblemer fra ketchersport eller svømning
-
Ryg- og hoftegener fra løb, cykling eller styrketræning
-
Genoptræning efter operationer (fx korsbåndsrekonstruktion eller meniskoperation)
-
Forebyggelse af skader gennem idrætsspecifik træning
-
Analyse af bevægemønster og biomekanik
-
Optimering af præstation og belastningstolerance
Din individuelle behandling starter her
Når du møder op hos os, starter vi altid med en grundig fysioterapeutisk undersøgelse. Her kortlægger vi dine symptomer, din skade og dine mål. Vi vurderer bevægelighed, muskelstyrke, balance og eventuelle skævheder i kroppen, der kan være årsag til dine gener.
Vi arbejder også med forskellige tests og målinger, der giver os indsigt i netop din krops bevægelsesmønstre og funktion.
Skræddersyet behandlingsplan
På baggrund af undersøgelsen udarbejder vi en målrettet behandlings- og genoptræningsplan, som typisk kombinerer følgende elementer:
-
Manuel behandling – fx ledmobilisering, muskelrelease og triggerpunktsteknikker
-
Øvelsesterapi – styrke, stabilitet, koordination og udholdenhed
-
Sportsspecifik genoptræning – målrettet din idrætsgren og bevægelser
-
Bevægelsesanalyse og løbestilsanalyse – hvis relevant
-
Taping og kinesiotape – til støtte og smertelindring
-
Rådgivning og vejledning – om belastning, restitution, udstyr og teknik
Vi har adgang til moderne træningsfaciliteter og arbejder tæt sammen med dig under hele forløbet.
Akut behandling uden ventetid
Er du blevet skadet under træning eller kamp, tilbyder vi hurtig adgang til akut behandling. Vores mål er, at du kan blive vurderet og påbegynde behandling hurtigst muligt, så skaden ikke forværres. Vi har ingen ventetid – og tilbyder akuttider samme eller næste dag.
Genoptræning med fokus på varigt resultat
Efter en skade eller operation er det afgørende med korrekt og målrettet genoptræning. Vi lægger vægt på at styrke kroppen funktionelt og gradvist, så du kommer trygt og sikkert tilbage til din idræt – og undgår tilbagefald.
Vi benytter os af testbaseret progression, så vi hele tiden kan måle effekten af behandlingen og justere forløbet efter dine fremskridt.
Forebyggelse – hold dig skadesfri
Mange skader kan forebygges med den rette træning og teknik. Vi tilbyder forebyggende programmer, der tager højde for de belastninger og bevægelser, du udsættes for i netop din idrætsgren – fx fodbold, håndbold, løb, cykling eller styrketræning.
Vi arbejder med muskelbalance, stabilitet, mobilitet og kontrol – og vi lærer dig at aflæse kroppens signaler, så du ved, hvornår du skal skrue op eller ned for belastningen.
Derfor skal du vælge Din Fysioterapi Vissenbjerg
Hos os møder du fysioterapeuter med specialviden og passion for sport og bevægelse. Vi forstår både kroppen, skaden og betydningen af at kunne præstere. Vores tilgang er personlig, fagligt funderet og med dig i centrum hele vejen.
- Vi arbejder med nyeste viden og metoder
- Vi tilbyder hurtig og fleksibel behandling
- Vi har moderne træningsfaciliteter
- Vi følger dig tæt og tilpasser løbende forløbet
- Vi har erfaring med både motionister og eliteatleten
Book tid til idrætsfysioterapi i dag
Er du skadet, ønsker du at optimere din præstation eller vil du bare holde kroppen sund og stærk? Så er du meget velkommen hos os. Du kan booke en tid online eller kontakte os direkte – så hjælper vi dig hurtigt i gang.
Book din tid til idrætsfysioterapi hos Din Fysioterapi Vissenbjerg i dag – og kom stærkere tilbage end nogensinde før!