Patientgruppe
Holdet er for dig, som af forskellige årsager har brug for hjælp til at vedligeholde din formåen og dit funktionsniveau.
Hvornår
Mandage kl. 9.30-10.30, kl. 10.30-11.30 og kl. 11.30-12.30
Onsdage kl. 9.30-10.30 og kl. 10.30-11.30
Torsdage kl. 10.30-11.30 og kl. 15-16.00
Fredage kl. 9.30-10.30
Selve træningen
I træningen vil der bl.a. være fokus på træning af balancen, hvor der fx anvendes diverse balanceredskaber, redondo bolde, store bolde og lign. Derudover trænes der i vores maskiner, hvor der både vil være fokus på kredsløbstræning samt styrketræning.
Inden opstart på holdet udarbejdes et individuelt tilpasset træningsprogram, som passer lige netop til dig og dine problematikker og det er dette program der tages udgangspunkt i til træningen.
Træningen foregår på små hold, hvor fysioterapeuten hele tiden arbejder med individuel tilpasning af øvelserne, så du er sikker på at træningen foregår med god kvalitet hele vejen igennem.
Praktisk info
Man kan både deltage med alm. henvisning fra egen læge, med vederlagsfri henvisning eller uden henvisning.
Der gives tilskud fra ”Sygeforsikringen Danmark”.
Holdene er fortløbende hold, og der er løbende optag.
