Patientgruppe
Parkinsonholdet er for dig, som er diagnosticeret med parkinson og har en henvisning fra en neurolog eller fra egen læge.
Det er muligt at træne på holdene uanset om man er nydiagnosticere eller man har mange symptomer. Hos os er der plads til alle.
Hvornår
Fredage kl. 10.30-11.30
Selve træningen
Under træningen er der fokus på generel styrke af de store muskelgrupper, konditionstræning og især balance- og koordinationstræning. Vi arbejder fx. koordineringsøvelser, dans og andre ting som udfordrer hjernen.
Der vil også være fokus på mobilitet og udspænding da dette er en problemstilling der rammer de fleste parkinson patienter. Der trænes på små hold, hvilket giver ro og tid til den enkelte deltager.
Praktisk info
Der kræves henvisning fra egen læge for at deltage. Parkinson er en diagnose, som hører under den vederlagsfrie ordning hvilket betyder, at hvis man har en henvisning fra egen læge el. neurolog så kan man træne gratis.
Holdet er med løbende optag og man kan deltage på holdet så længe der behov for træning.
