Patientgruppe
Holdet henvender sig til mænd i deres bedste alder – gangbesvær er ingen hindring, der kan både trænes med rollator, kørestol o.lign.
Hvornår
Onsdage:
- 14.00-15.00
Selve træningen
Træningen foregår på små hold med max 4-6 deltagere.
Til træningen bruger vi fx bolde, vægte, elastikker mm. Det meste af træningen foregår stående/gående/siddende og det er derfor ikke et krav at kunne komme op/ned fra gulv.
Der er fokus på styrke, balance, koordination, kredsløb – og selvfølgelig godt humør.
Praktisk info
Der kræves ikke henvisning fra egen læge for at deltage, men de fleste er berettiget til at træne med henvisning.
Der gives tilskud fra ”Sygeforsikringen Danmark”
For spørgsmål og tilmelding, udfyld da kontaktformularen herunder, og vi vil vende tilbage til dig hurtigst muligt.
