Fredagsholdet – fredage 9.30-10.30

Holdet er for dig, som af forskellige årsager har brug for hjælp til at vedligeholde din formåen
og dit funktionsniveau.

Selve træningen

På dette hold, trænes der ud fra et individuelt tilpasset program i samarbejde med en af vores fysioterspeuter. Her er der plads til alle niveauer og vores fysioterapeut giver hver deltager den støtte, hjælp og vejledning, som den enkelte har behov for. Holdet passer perfekt, til dig der har behov for vejledning og supervision af en fysioterapeut og som måske gerne vil træne i lidt mere rolige rammer. Inden opstart vil du sammen med en fysioterapeut snakke omkring dine mål for træningen og der vil løbende blive fulgt op på dette, samt lavet de nødvendige tilpasninger i dit program.

Praktisk info

Man kan både deltage med alm. henvisning fra egen læge, med vederlagsfri henvisning eller
uden henvisning.
Der gives tilskud fra ”Sygeforsikringen Danmark”
Holdet er et fortløbende hold og der er løbende optag.